Author: new admin
-
Remaja dan Kesihatan Mental
Perubahan landskap sosial hari ini telah banyak menyumbang kepada wujudnya pelbagai gangguan psikologi seperti tekanan perasaan, penagihan alkohol, penyalahgunaan dadah dan sebagainya. Mungkin ramai yang tidak sedar bahawa selain daripada kesihatan tubuh badan, kesihatan mental juga amat penting bagi menjamin kualiti hidup yang baik. Berdasarkan Statistik Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2017, 4.2 juta…
-
Vape dan eCig
Makin terdedah satu persatu melalui kajian bahawa vape adalah bahaya. Terkini, kajian mengesahkan vape mengandungi logam bahaya seperti plumbum dan arsenik. Penjual vape yang sebelum ini pertahankan vape kerana boleh membantu perokok tegar supaya berhenti merokok. Tetapi sebenarnya mereka terdedah kepada satu risiko penyakit yang baharu bak kata pepatah, keluar mulut rimau masuk mulut buaya.…
-
Body Odour
During teenage years, our sweat glands are more active and produce excessive sweat especially around the armpit, between the thighs, scalp, palms of hands and soles of feet. Here are a few factors of body odour: 6 tips to overcome body odour among teenagers: Reference: http://myhealth.moh.gov.my/en/body-odour/
-
Payudara Saya Normal ke?
Persoalan-persoalan ini selalu timbul dalam fikiran kebanyakan remaja perempuan. Sama ada anda mungkin sedang mengalami perubahan payudara atau membandingkan dengan saiz payudara rakan sebaya atau wanita lain yang berbeza, adalah normal bagi persoalan-persoalan ini timbul. Dengan mengetahui apa yang normal atau tidak, ini akan membantu anda menilai dan menjaga kesihatan payudara anda dengan baik. Kenapa…
-
Kata ‘TIDAK’ Kepada Rokok
Mengapa anda perlu berkata “Tidak”? Adalah penting berkata “Tidak” kepada merokok sebelum ia menjadi tabiat atau menjadi ketagih. Bagaimana anda berkata tidak kepada merokok?
-
Aneroksia dan Bulimia
1. DIDIK DIRI SENDIRI TENTANG PENYAKIT YANG ANDA DERITA. Satu-satunya cara sebenar mengerti betapa berbahayanya anorexia dan bulimia adalah dengan mempelajari lebih banyak lagi tentang gangguan pola makan ini dengan merujuk kepada yang pakar. 2. BEROLAHRAGA UNTUK MEMPERBAIKI KETENANGAN HATI. Kegiatan fizikal secara teratur dapat memberi banyak manfaat kepada fungsi kekebalan tubuh badan yang lebih hebat, meningkatkan fungsi kognitif,…
-
Pedofilia: Selamatkah Anak Kita?
Oleh: Encik Fairul DesaKetua Unit Penerangan dan PendidikanLPPKN Sarawak Zaman ini adalah zaman serba mencabar. Kehidupan kita dibelenggu oleh pelbagai cabaran. Baik dari aspek ekonomi, teknologi, politik dan juga sosial. Kebejatan masalah sosial yang meruncing dalam kalangan masyarakat kita hari ini pastinya membuatkan rasa risau dalam kalangan ibu bapa. Baru-baru ini kita dikejutkan dengan satu…
-
Apa itu Seksualiti?
Apa itu Seksualiti? Seksualiti adalah aspek normal dalam kehidupan yang bermula sejak dilahirkan sehingga akhir hayat. Ianya terdiri daripada elemen atau komponen yang kekal dan elemen yang berubah-ubah mengikut faktor sekeliling.Seksualiti meliputi perasaan, emosi, pemikiran, tingkahlaku, rupa fizikal dan hubungan seksual seorang wanita dan lelaki.Contoh elemen yang kekal adalah jantina dan reproduksi ( kebolehan melahirkan…
-
Tips Sentuhan Selamat Remaja
Sentuhan Selamat Bagi mengelakkan kejadian yang tidak diingini, kanak-kanak dan remaja perlu tahu Red Zone di tubuh mereka yang tidak boleh disentuh oleh orang lain iaitu; Mulut adalah merupakan anggota yang biasanya dimanupulasi oleh pedofilia. Mereka akan bermula dengan bermain-main dengan mulut kanak-kanak. Melakukan French kiss dan seterusnya seks oral. Bahagian dada, tidak kira sama ada kanak-kanak lelaki atau…
-
Ekzema: Masalah Kulit Biasa?
Kenapa Ekzema berlaku? Masalah timbul dengan Ekzema pada usia remaja? Terapi ekzema pada remaja MitosEkzema hilang apabila dewasaPenyebat ekzema adalan alergi makanan seperti gluten dan tenusuSabun perlu berbuih FaktaEkzema tadak dapat hilang sepenuhnya walaupun kebiasaan peringkat paling kerap adalah waktu kecilMakanan bukan penyebab utama ekzema terutamanya pada peringkat remajaBuih dihasilkan oleh detergen dan menyebabkan iritasi…