Category: Kesihatan Umum

Mengapa anda perlu berkata “Tidak”? Adalah penting berkata “Tidak” kepada merokok sebelum ia menjadi tabiat atau menjadi ketagih. Bagaimana anda berkata tidak kepada merokok?

Makin terdedah satu persatu melalui kajian bahawa vape adalah bahaya. Terkini, kajian mengesahkan vape mengandungi logam bahaya seperti plumbum dan arsenik. Penjual vape yang sebelum ini pertahankan vape kerana boleh membantu perokok tegar supaya berhenti merokok. Tetapi sebenarnya mereka terdedah kepada satu risiko penyakit yang baharu bak kata pepatah, keluar mulut rimau masuk mulut buaya.…

Persoalan-persoalan ini selalu timbul dalam fikiran kebanyakan remaja perempuan. Sama ada anda mungkin sedang mengalami perubahan payudara atau membandingkan dengan saiz payudara rakan sebaya atau wanita lain yang berbeza, adalah normal bagi persoalan-persoalan ini timbul. Dengan mengetahui apa yang normal atau tidak, ini akan membantu anda menilai dan menjaga kesihatan payudara anda dengan baik. Kenapa…

During teenage years, our sweat glands are more active and produce excessive sweat especially around the armpit, between the thighs, scalp, palms of hands and soles of feet. Here are a few factors of body odour: 6 tips to overcome body odour among teenagers: Reference: http://myhealth.moh.gov.my/en/body-odour/

1. DIDIK DIRI SENDIRI TENTANG PENYAKIT YANG ANDA DERITA. Satu-satunya cara sebenar mengerti betapa berbahayanya anorexia dan bulimia adalah dengan mempelajari lebih banyak lagi tentang gangguan pola makan ini dengan merujuk kepada yang pakar. 2. BEROLAHRAGA UNTUK MEMPERBAIKI KETENANGAN HATI. Kegiatan fizikal secara teratur dapat memberi banyak manfaat kepada fungsi kekebalan tubuh badan yang lebih hebat, meningkatkan fungsi kognitif,…

Oleh: Encik Fairul DesaKetua Unit Penerangan dan PendidikanLPPKN Sarawak Zaman ini adalah zaman serba mencabar. Kehidupan kita dibelenggu oleh pelbagai cabaran. Baik dari aspek ekonomi, teknologi, politik dan juga sosial. Kebejatan masalah sosial yang meruncing dalam kalangan masyarakat kita hari ini pastinya membuatkan rasa risau dalam kalangan ibu bapa. Baru-baru ini kita dikejutkan dengan satu…

Kenapa Ekzema berlaku? Masalah timbul dengan Ekzema pada usia remaja? Terapi ekzema pada remaja MitosEkzema hilang apabila dewasaPenyebat ekzema adalan alergi makanan seperti gluten dan tenusuSabun perlu berbuih FaktaEkzema tadak dapat hilang sepenuhnya walaupun kebiasaan peringkat paling kerap adalah waktu kecilMakanan bukan penyebab utama ekzema terutamanya pada peringkat remajaBuih dihasilkan oleh detergen dan menyebabkan iritasi…

Masalah insomnia adalah masalah yang biasa dalam kalangan remaja dan kita kerap terlepas pandang akan isu ini. Berdasarkan kajian yang dijalankan di Amerika Syarikat, seramai lebih kurang 17% remaja boleh dikategorikan mempunyai masalah insomnia atau masalah untuk tidur dan mendapatkan tidur yang nyenyak sekurang-kurangnya dua kali seminggu selama sebulan atau lebih hingga menyebabkan gangguan emosi…